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84農業網 時間:2018-03-14 作者:佚名 來源:網絡整理
做法:生魚刮去鱗,去腮,用清水洗凈,用姜下油,煎至魚身成微黃色。蘋果洗凈去皮、去心,切件。紅棗去核洗凈。把適量清水煲滾,放入全部材料煲滾,慢火煲2小時,下鹽調味即可。
功效:此湯具有生津潤肺、健脾補益、安眠養神的作用,可以預防黑眼圈出現。
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