蓮藕蘋果汁

84農業網　　 時間：2018-03-14 　　 作者：佚名 　　 來源：網絡整理

1．原料蓮藕150克、蘋果1個、檸檬汁2匙。

2．制作將蓮藕洗凈去皮切成小塊，蘋果去皮去核切塊，然后一起放入榨汁機中，加入約80毫升涼開水榨汁。過濾后，加入檸檬汁即可。

3．功效內含維生素B1、B2、C、果膠、葉紅素、鐵質、鈣等；對熱病所致口干、舌燥、咽喉痛有一定療效。

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